痰多可通過鹽酸氨溴索、乙酰半胱氨酸、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物緩解，通常由感冒、慢性支氣管炎、肺炎、過敏反應、鼻竇炎等因素引起。
鹽酸氨溴索能促進呼吸道黏膜漿液分泌，降低痰液黏稠度；乙酰半胱氨酸通過分解黏蛋白二硫鍵稀釋痰液；桉檸蒎腸溶軟膠囊可調節黏液分泌。這些藥物適用于急慢性呼吸道疾病引起的痰液黏稠。
痰多可能與細菌性支氣管炎、肺炎等感染有關，通常表現為黃綠色膿痰、發熱等癥狀。明確細菌感染時可選用阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星等抗生素，需在醫生指導下完成療程。
過敏性鼻炎或哮喘引發的痰液增多，常伴隨打噴嚏、眼癢等癥狀。氯雷他定、孟魯司特鈉可抑制組胺釋放，布地奈德氣霧劑能減輕氣道炎癥，需配合避免接觸過敏原。
鼻后滴漏綜合征導致咽部痰液積聚，多伴有鼻塞、頭痛。糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕鼻腔水腫，生理鹽水沖洗有助于清除分泌物，嚴重者需考慮鼻竇穿刺引流手術。
每日飲水1500-2000ml可稀釋痰液，練習腹式呼吸增強排痰能力。食用白蘿卜、雪梨、銀耳等潤肺食材，避免辛辣刺激食物。吸煙者需戒煙以減少氣道黏液分泌。
痰量突然增多或出現血痰、胸痛、呼吸困難時需及時就醫。長期痰多患者建議進行肺功能檢查，慢性呼吸道疾病患者可接種肺炎疫苗和流感疫苗。保持室內濕度50%-60%，定期進行有氧運動如快走、游泳等增強呼吸道防御能力，睡眠時墊高枕頭減少鼻后滴漏刺激。
