舌頭裂紋可通過維生素B族補充、局部抗真菌治療、中藥調理等方式改善，通常與營養缺乏、口腔感染、陰虛火旺等因素有關。

1、營養補充：

維生素B2缺乏可能導致舌乳頭萎縮形成裂紋，建議口服復合維生素B片或維生素B2片。動物肝臟、雞蛋、綠葉蔬菜等食物富含B族維生素，日常可增加攝入。長期素食者需特別注意監測血清維生素水平。

2、抗感染治療：

口腔念珠菌感染可能引發裂紋舌，表現為舌苔厚白伴灼痛感。確診后可選用制霉菌素含漱液、克霉唑口腔貼片等抗真菌藥物。糖尿病患者出現此類癥狀需優先控制血糖。

3、中醫調理：

陰虛體質者常見舌紅裂紋，可選用知柏地黃丸、麥味地黃丸等滋陰降火類中成藥。伴有口干癥狀時，玄參、麥冬等代茶飲有輔助改善作用。針灸選取涌泉、三陰交等穴位效果顯著。

4、局部護理：

使用含透明質酸的口腔凝膠能促進黏膜修復，避免進食辛辣刺激食物。每日用軟毛牙刷輕柔清潔舌面，含漱生理鹽水可減少細菌滋生。吸煙者需戒除煙草刺激。

5、系統檢查：

長期不愈的裂紋舌可能與貧血、干燥綜合征等疾病相關，需檢測血常規、自身抗體等指標。Sj?gren綜合征患者可能出現唾液減少導致的舌裂，需進行唇腺活檢確診。

裂紋舌患者日常應保持飲食清淡，多食用銀耳、百合等滋陰食物，避免過熱飲食刺激。適度運動促進血液循環，保證充足睡眠調節內分泌。出現疼痛出血、裂紋加深等癥狀時需及時就診口腔黏膜科，排除癌變可能。定期口腔檢查有助于早期發現潛在疾病。