人中發(fā)炎可通過局部清潔、外用藥物、避免刺激、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。人中發(fā)炎通常由細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、皮膚屏障受損、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降等原因引起。

1、局部清潔：

每日用溫和的生理鹽水或醫(yī)用洗劑清洗患處，水溫控制在37℃以下。避免使用含酒精或香精的清潔產(chǎn)品，清洗后輕拍干燥，不可用力摩擦。保持局部干燥可減少細(xì)菌滋生，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。

2、外用藥物：

細(xì)菌感染可涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。真菌感染需使用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。過敏反應(yīng)可短期應(yīng)用氫化可的松軟膏，連續(xù)使用不超過7天。藥物涂抹前需清潔雙手，薄涂覆蓋炎癥區(qū)域即可。

3、避免刺激：

禁止用手摳抓患處，減少口罩摩擦，暫停使用含酸類護(hù)膚品。男性剃須時(shí)避開發(fā)炎區(qū)域，女性避免在該部位化妝。睡眠時(shí)保持仰臥姿勢(shì)，防止被褥摩擦加重炎癥。炎癥期間暫停使用鼻唇溝部位的按摩儀器。

4、調(diào)整飲食：

增加維生素B族和鋅元素?cái)z入，每日食用雞蛋、深海魚、堅(jiān)果等食物。限制高糖高脂飲食，減少奶茶、巧克力等可能誘發(fā)炎癥的食物攝入。每日飲水不少于1500ml，可飲用菊花茶、金銀花茶等具有抗炎作用的草本茶飲。

5、及時(shí)就醫(yī)：

出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大時(shí)需皮膚科就診。伴隨糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者，炎癥持續(xù)3天未緩解應(yīng)盡早就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具口服克拉霉素、多西環(huán)素等系統(tǒng)抗生素，或進(jìn)行膿液引流等處置。

護(hù)理期間建議穿著純棉衣物保持透氣，每周更換枕套床單。適度進(jìn)行快走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出汗刺激。每日保證7-8小時(shí)睡眠，夜間11點(diǎn)前入睡有助于皮膚修復(fù)。若出現(xiàn)色素沉著等后遺癥，可在炎癥消退后咨詢醫(yī)生進(jìn)行激光或果酸煥膚治療。