腳上長小疙瘩很癢可能由真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、蚊蟲叮咬、汗皰疹等原因引起。
1、真菌感染:足癬是最常見的病因,與紅色毛癬菌等皮膚癬菌感染有關,表現為丘疹、水皰伴脫屑。治療需外用聯苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物,穿透氣鞋襪保持足部干燥。
2、濕疹:多與過敏體質或外界刺激有關,皮膚出現紅斑、丘疹伴滲出傾向。建議避免搔抓,使用硼酸溶液濕敷,局部涂抹氫化可的松軟膏緩解癥狀。
3、接觸性皮炎:接觸洗滌劑、金屬等致敏原后發生,表現為邊界清晰的紅斑、密集丘疹。需立即用清水沖洗患處,外用爐甘石洗劑或口服氯雷他定抗過敏。
4、蚊蟲叮咬:昆蟲毒液引發局部超敏反應,形成風團樣丘疹伴劇烈瘙癢。可用肥皂水清洗后冷敷,涂抹薄荷腦軟膏或丹皮酚軟膏止癢。
5、汗皰疹:手足多汗導致角質層水合過度,出現深在性小水皰。建議減少手足浸泡,工作時佩戴棉質手套,嚴重時短期使用曲安奈德尿素軟膏。
日常需選擇寬松透氣的鞋襪,避免赤腳行走于公共浴室等潮濕環境。飲食上限制辛辣刺激食物,多攝入富含維生素B的糙米、燕麥等谷物。癥狀持續加重或出現化膿時需及時皮膚科就診,排除疥瘡等傳染性疾病可能。