長痘痘時可以使用爽膚水,但需選擇不含酒精、香料等刺激性成分的產品。
爽膚水的主要作用是清潔皮膚表面殘留污垢、調節皮膚酸堿度、補充水分。對于痘痘肌,建議選擇含有水楊酸、金縷梅提取物等成分的爽膚水,這類成分具有輕微抗炎和控油效果。使用時需避開破損痘痘,用化妝棉輕拍而非用力擦拭,避免刺激皮膚。油性皮膚可早晚使用,干性皮膚建議僅在晚間使用。
痘痘的成因主要與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖有關。除使用合適的爽膚水外,日常護理需注意溫和清潔,避免過度去油導致皮膚屏障受損。可選擇含有神經酰胺的保濕產品維持水油平衡。飲食上減少高糖、高脂食物攝入,保證充足睡眠有助于改善痘痘情況。若痘痘反復發作或伴有明顯炎癥,建議及時就醫評估是否需要藥物治療。