保健品對早泄沒有明確治療效果。早泄屬于男性性功能障礙，需通過醫學評估明確病因后針對性干預。
一、保健品的作用原理與局限性：
市售保健品多含鋅、瑪咖、人參等成分，可能通過調節激素或改善疲勞間接影響性功能，但缺乏臨床證據支持其對早泄的直接療效。部分產品違規添加西藥成分如達泊西汀，存在安全隱患。早泄的病因復雜，涉及心理因素、龜頭敏感度異常、5-羥色胺受體功能障礙等，保健品無法針對性解決這些問題。
二、醫學認可的干預措施：
早泄治療需結合行為訓練與藥物干預。行為療法包括停動法、擠壓法，需伴侶配合長期練習。藥物可選擇5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀、帕羅西汀，或局部麻醉劑如利多卡因凝膠。合并勃起功能障礙者可聯用PDE5抑制劑。嚴重器質性病變需排查前列腺炎、甲狀腺疾病等基礎病。
日常需避免過度手淫及焦慮情緒，規律運動如凱格爾運動可增強盆底肌控制力。飲食可補充富含精氨酸的核桃、牡蠣，但需與藥物治療區分。伴侶的理解與共同參與至關重要，建議通過專業心理咨詢改善雙方溝通。若癥狀持續超過3個月或伴隨勃起疼痛，需及時至男科就診排除器質性疾病。
