外痔可通過馬應龍痔瘡膏、太寧栓、地奧司明片等藥物緩解癥狀。外痔通常由久坐久站、低纖維飲食、妊娠腹壓增高、肛周靜脈曲張、慢性便秘等因素引起。
1、馬應龍痔瘡膏：含麝香、冰片等成分，具有消腫止痛作用，可直接涂抹于肛周患處。該藥適用于血栓性外痔急性發作期，能緩解局部灼熱感和疼痛，使用前需清潔肛周皮膚。孕婦禁用含麝香成分痔瘡膏。
2、太寧栓：主要成分為角菜酸酯，能在直腸黏膜形成保護層。對于伴有黏膜破損的炎性外痔，可減輕排便時的摩擦疼痛，每日使用1-2次。使用栓劑前建議溫水坐浴10分鐘。
3、地奧司明片：靜脈活性藥物可增強毛細血管抵抗力，改善肛周靜脈回流。適用于靜脈曲張型外痔，需連續服用1-2周。服藥期間可能出現輕微胃腸道反應。
4、肛周靜脈曲張：可能與長期腹壓增高、門靜脈高壓等因素有關，通常表現為肛周紫暗色團塊、排便后墜脹感等癥狀。嚴重者可考慮靜脈叢剝離術或硬化劑注射治療。
5、慢性便秘：膳食纖維攝入不足、腸道蠕動減弱為主要誘因，易導致痔核脫出和嵌頓。建議每日攝入30克膳食纖維，來源包括燕麥、火龍果、奇亞籽等，配合提肛運動改善局部血液循環。
調整生活方式對預防外痔復發至關重要。每日飲水不少于1500毫升，避免連續久坐超過2小時，養成定時排便習慣。急性期可嘗試溫水坐浴，水溫40℃左右，每次15分鐘，每日2-3次。游泳、瑜伽等低強度運動有助于促進盆腔血液循環。若出現持續出血、劇烈疼痛或痔核無法回納，需及時就醫排除血栓形成或嵌頓風險。
