慢性牙齦炎可通過菌斑控制、牙周基礎治療、藥物治療、生活習慣調整、定期復查等方式治療。該疾病通常由口腔衛生不良、牙菌斑堆積、內分泌變化、藥物副作用、全身性疾病等原因引起。
1、菌斑控制:每日至少刷牙兩次,配合牙線或間隙刷清潔牙縫,使用含氟牙膏抑制細菌生長。巴氏刷牙法能有效清除齦緣菌斑,電動牙刷的機械清潔效果優于普通牙刷。每3個月更換牙刷可避免刷毛變形影響清潔效率。
2、牙周基礎治療:專業潔治術清除齦上牙石,齦下刮治去除牙周袋內菌斑。超聲潔牙機通過高頻震蕩分解牙石,手工刮治器可精細清理根面凹陷。治療分2-4次完成,間隔1-2周確保組織恢復。
3、藥物治療:氯己定含漱液減少口腔細菌數量,西吡氯銨含片抑制革蘭氏陽性菌。急性期可短期使用甲硝唑片控制厭氧菌感染,局部涂抹鹽酸米諾環素軟膏促進牙齦組織修復。
4、生活習慣調整:戒煙減少尼古丁對牙齦微循環的損害,控制血糖水平避免糖尿病加重炎癥。增加維生素C攝入增強結締組織修復能力,減少碳酸飲料防止牙釉質脫礦。
5、定期復查:治療后每3-6個月進行牙周維護,使用探針檢測牙周袋深度變化。數字化牙周圖表記錄牙齦出血指數,激光輔助治療可用于頑固性炎癥部位。
保持均衡飲食攝入足量蛋白質和維生素,適當進行有氧運動增強免疫力。使用沖牙器輔助清潔正畸裝置周圍區域,選擇軟毛牙刷避免刷牙時牙齦機械損傷。夜間佩戴咬合墊減少磨牙對牙齦的壓迫,定期更換抗菌漱口水防止口腔菌群失調??刂瓶Х纫驍z入降低牙齦刺激風險,咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌中和口腔酸性環境。