景天祛斑片需餐后溫水送服，每日2次每次4片，連續服用3個月為一療程，月經期暫停使用。
1、服用時間：
建議固定在早晚餐后30分鐘服用，避免空腹刺激胃腸黏膜。藥物成分中的紅景天苷、當歸提取物等活性物質與食物同服可提高生物利用度，同時減少惡心、腹脹等消化道不良反應發生概率。
2、劑量控制：
成人標準劑量為每次4片，每日不超過8片。肝功能異常者需減半劑量，兒童及孕婦禁用。過量服用可能導致頭暈、腹瀉等不適，長期超量可能加重肝臟代謝負擔。
3、療程安排：
黃褐斑患者需堅持3個月完整療程，服藥2周后逐漸顯現淡化效果。用藥期間配合防曬可提升療效，停藥后若色素沉著復發，需間隔1個月后開始第二療程。
4、禁忌事項：
經期女性應暫停服用，避免影響凝血功能。服藥期間忌食辛辣刺激食物，禁止與抗凝血藥華法林、阿司匹林同服。出現皮疹、皮膚瘙癢等過敏反應需立即停藥就醫。
5、增效方案：
聯合維生素C泡騰片、谷胱甘肽含片可增強抗氧化效果。配合每晚外用氫醌乳膏或熊果苷精華，采用指腹打圈按摩促進藥物吸收，但需避免日光直射用藥部位。
服用期間建議多食用富含維生素E的杏仁、菠菜，每日飲用200ml獼猴桃汁補充維生素C，配合快走、瑜伽等有氧運動促進新陳代謝。用藥3個月后需復查肝功能，治療期間避免使用激光祛斑等刺激性美容項目，保持睡眠充足有助于提升藥物療效。
