顳下頜關節外強直可能由創傷性損傷、感染性炎癥、放射治療、先天性發育異常、系統性關節疾病等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。
1、創傷因素：頜面部外傷或手術可能導致關節周圍軟組織瘢痕攣縮，形成纖維性粘連。急性期需冷敷止血，慢性期采用熱敷配合下頜功能訓練，避免長期制動造成肌肉萎縮。
2、感染炎癥：中耳炎、腮腺炎等鄰近組織感染可能擴散至關節區。需徹底控制感染源，使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素，炎癥消退后行關節腔沖洗防止粘連。
3、放射治療：頭頸部腫瘤放療后膠原纖維變性可致關節僵硬。建議放療期間堅持張口訓練，使用玻璃離子導入改善局部血液循環，必要時注射透明質酸鈉潤滑關節。
4、發育異常：半側顏面短小癥等先天畸形可伴關節結構異常。兒童期需早期干預，通過正畸治療調整咬合關系，嚴重者需行肋骨-軟骨移植術重建關節。
5、系統性疾病：類風濕關節炎、強直性脊柱炎等可能累及顳下頜關節。需控制原發病，使用甲氨蝶呤、來氟米特等免疫抑制劑，關節強直后期可考慮關節成形術。
日常護理需保持軟質飲食避免硬物咀嚼，每日進行張口訓練如咬合板練習。急性期疼痛可局部熱敷緩解，慢性期建議游泳等低強度運動改善頸部肌肉協調性。定期口腔檢查有助于早期發現咬合異常，睡眠時使用頜墊減少關節負荷。
