去濕氣可通過(guò)藿香正氣水、參苓白術(shù)散、二妙丸、五苓散、香砂六君丸等藥物調(diào)理。
1、藿香正氣水：適用于外感風(fēng)寒內(nèi)傷濕滯，含廣藿香油、紫蘇葉油等成分，能解表化濕理氣和中。暑濕季節(jié)出現(xiàn)頭暈惡心時(shí)使用，服藥期間忌食生冷油膩。
2、參苓白術(shù)散：針對(duì)脾虛濕盛證，含人參、茯苓、白術(shù)等藥材，具有補(bǔ)脾胃益肺氣功效。長(zhǎng)期便溏乏力者適用，可配合山藥粥調(diào)理。
3、二妙丸：主治濕熱下注證，由黃柏、蒼術(shù)組成，能燥濕清熱。適用于下肢濕疹或女性帶下色黃，用藥期間需保持患處干燥。
4、五苓散：治療水濕內(nèi)停證，含茯苓、澤瀉等利水滲濕藥材，可溫陽(yáng)化氣利水消腫。晨起眼瞼浮腫時(shí)服用，建議搭配赤小豆薏仁湯。
5、香砂六君丸：改善脾虛氣滯濕阻，含木香、砂仁等成分，能益氣健脾和胃。食欲不振伴舌苔厚膩者適用，服藥期間可進(jìn)行八段錦鍛煉。
祛濕需根據(jù)具體證型選擇藥物，寒濕體質(zhì)宜用生姜紅棗茶溫化，濕熱體質(zhì)適合綠豆冬瓜湯。配合足三里穴位按摩和快走運(yùn)動(dòng)，避免久居潮濕環(huán)境，雨天可用艾葉煮水泡腳促進(jìn)排濕。
