妊娠期糖尿病空腹血糖正常值應低于5.1毫摩爾/升。若檢測結果達到或超過此數值,需結合糖耐量試驗進一步確診。
妊娠期糖尿病是孕期特有的代謝異常,與胎盤激素對抗胰島素作用有關??崭寡亲鳛楹Y查指標之一,能反映基礎代謝狀態。孕24-28周是糖代謝篩查的關鍵窗口期,此時胎盤功能旺盛,胰島素抵抗現象明顯。除空腹血糖外,1小時和2小時糖耐量試驗的臨界值分別為10.0毫摩爾/升和8.5毫摩爾/升。
血糖異常的潛在影響:
持續高血糖可能增加巨大兒、新生兒低血糖等風險。孕婦可能出現多飲多尿癥狀,長期未控制可能誘發酮癥酸中毒。血糖波動與妊娠高血壓、羊水過多等并發癥存在關聯。
日常管理要點:
采用分餐制每日進食5-6次,優先選擇糙米、蕎麥等低升糖主食。適量攝入深海魚和禽肉保證蛋白質,每日蔬菜不少于500克。餐后30分鐘進行孕婦操或散步,每周累計運動150分鐘。自我監測血糖應涵蓋三餐前及睡前四個時間點。
定期產檢需包含尿酮體檢測,營養科會診可制定個性化食譜。血糖控制不佳時需內分泌科介入,胰島素治療期間需加強夜間血糖監測。保持作息規律避免熬夜,情緒管理可通過冥想緩解壓力。注意足部護理預防感染,出現視物模糊或水腫加重需及時就醫。