腸梗阻恢復期建議選擇低渣、易消化的流質或半流質食物，如米湯、藕粉、稀粥等。

1、恢復初期飲食建議：

術后24-48小時需嚴格禁食，待肛門排氣后開始嘗試少量溫開水。若無腹脹嘔吐，可逐步過渡到米油、過濾菜湯等清流質。此階段需避免牛奶、豆漿等產氣食物，每2小時進食50-100毫升，每日6-8次。食物溫度保持在38-40℃為宜，過熱可能刺激腸道黏膜。

2、中期過渡飲食方案：

腸道功能進一步恢復后可選擇蒸蛋羹、嫩豆腐、土豆泥等半流質食物。推薦將去皮去籽的南瓜、胡蘿卜燉煮后打成糊狀，搭配去油雞湯補充營養。此時可適量添加低纖維蔬菜嫩葉，但需徹底烹煮至軟爛。注意觀察排便情況，若出現腹脹應立即減少食量。

3、穩定期營養搭配：

排便規律后可嘗試軟米飯、龍須面等低纖維主食，搭配清蒸魚、雞胸肉等優質蛋白。每日蛋白質攝入量需達到1.2-1.5克/公斤體重，優先選擇脂肪含量低于10%的肉類。烹飪時采用水煮、清蒸方式，避免使用刺激性調味品?？蛇m量添加益生菌酸奶調節腸道菌群。

恢復期需保持每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用。飲食過渡期間可配合腹部順時針按摩促進腸蠕動，從臍周開始逐漸向外畫圈，每次10分鐘，每日2-3次。三個月內需嚴格避免糯米、年糕等粘性食物及芹菜、竹筍等高纖維蔬菜。建議準備食物溫度計和廚房秤，確保食物中心溫度高于70℃且單次進食不超過200克。若出現持續腹痛或停止排便超過24小時，需立即就醫復查。