病毒皰疹可能由免疫力下降、皮膚屏障受損、接觸感染源、內分泌失調、單純皰疹病毒感染等原因引起，病毒皰疹可通過抗病毒治療、局部護理、免疫調節、預防傳播、對癥處理等方式治療。

1、免疫力下降：

長期熬夜、壓力過大或營養不良可能導致機體免疫力降低，使潛伏的皰疹病毒激活。保持規律作息、攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果，有助于增強免疫防御功能。

2、皮膚屏障受損：

過度清潔、外傷或濕疹等皮膚問題會破壞皮膚保護層，增加病毒入侵風險。使用溫和的保濕產品修復皮膚屏障，避免搔抓患處可減少繼發感染。

3、接觸感染源：

直接接觸患者水皰液或共用毛巾等物品可能傳播病毒。發病期間應避免親吻他人，餐具毛巾需單獨消毒處理，降低家庭內傳播概率。

4、內分泌失調：

女性經期激素波動或糖尿病患者血糖控制不佳時，可能誘發皰疹復發。調節內分泌需保持情緒穩定，糖尿病患者需監測血糖水平在正常范圍。

5、單純皰疹病毒感染：

HSV-1型病毒原發感染后潛伏于神經節，可能與發熱、紫外線照射等因素有關，通常表現為群集性水皰伴灼痛感。急性期可口服阿昔洛韋、泛昔洛韋等抗病毒藥物，局部涂抹噴昔洛韋乳膏緩解癥狀。

日常需保持患處清潔干燥，穿寬松棉質衣物減少摩擦。飲食注意補充優質蛋白如魚肉雞蛋，避免飲酒及辛辣刺激食物。適度進行太極拳、散步等低強度運動增強體質，出現大面積皮損或持續高熱需及時皮膚科就診。