勃起功能障礙可通過心理疏導、生活方式調整、藥物治療、器械輔助、手術治療等方式改善。該癥狀通常由心理壓力、血管病變、神經損傷、激素失衡、藥物副作用等原因引起。
1、心理因素：焦慮抑郁等負面情緒可能抑制勃起功能，伴侶關系緊張或性經驗不足也可能導致表現焦慮。認知行為療法可幫助重建性自信，伴侶共同參與治療能提升干預效果。
2、血管異常：動脈粥樣硬化或靜脈閉鎖不全可能影響陰莖血流，糖尿病患者易出現血管內皮功能障礙。控制血壓血糖可改善血管功能，西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑能增強勃起硬度。
3、神經損傷：脊髓損傷或多發性硬化癥可能中斷勃起反射弧，盆腔手術易損傷支配陰莖的神經。營養神經藥物如甲鈷胺可嘗試，真空負壓裝置能通過物理方式誘導勃起。
4、激素紊亂：睪酮水平低下直接影響性欲和勃起質量，甲狀腺功能異常也會干擾性激素平衡。激素替代治療需嚴格監測指標，補充鋅元素和維生素D有助于維持正常睪酮水平。
5、藥物影響：抗抑郁藥和降壓藥常見影響勃起功能，長期使用非甾體抗炎藥可能干擾激素分泌。咨詢醫生調整用藥方案，短期可使用阿撲嗎啡等促勃起藥物過渡。
日常保持深蹲和凱格爾運動能增強盆底肌力量，地中海飲食模式有利于血管健康。持續三個月以上無法達到滿意勃起時，建議到男科進行夜間勃起監測和陰莖血流超聲檢查。
