維生素d滴劑的軟膠囊外殼可以安全食用,外殼通常由食用級明膠制成,對人體無害。
維生素d滴劑的外殼主要成分是明膠、甘油和水,這些材料均屬于食品添加劑范疇,在消化道內可被分解吸收。部分產品外殼可能添加少量遮光劑二氧化鈦,但均在安全劑量范圍內。外殼與內容物同步攝入不會影響維生素d的吸收效率,反而能避免直接咬破膠囊導致的油脂滲出或口感不適。對于吞咽困難者或兒童群體,咀嚼外殼后服用是可行的替代方式。
需注意外殼可能存在的過敏風險,明膠過敏者可能出現皮膚瘙癢或消化道不適。長期大量攝入膠囊外殼可能增加甘油帶來的輕瀉作用,糖尿病患者需關注甘油對血糖的潛在影響。選擇維生素d補充劑時,液體劑型更適合需要避免膠囊外殼的群體,如嚴重明膠過敏或需嚴格控制甘油攝入的特殊人群。