繼發(fā)性早泄可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、伴侶協(xié)作、基礎(chǔ)疾病管理、藥物輔助等方式預(yù)防。繼發(fā)性早泄通常由心理壓力、前列腺炎、甲狀腺功能異常、陰莖敏感度過高、性經(jīng)驗不足等原因引起。

焦慮、抑郁等負面情緒會干擾射精控制能力。通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解壓力，避免將性行為與緊張情緒建立條件反射。伴侶間的有效溝通能減少性表現(xiàn)焦慮，建立良性互動模式。

采用停動法或擠壓法延長射精潛伏期。在性活動中接近高潮時暫停刺激，待興奮度下降后繼續(xù)，逐步建立耐受。每周2-3次訓(xùn)練，配合凱格爾運動強化盆底肌控制力。

雙方共同參與治療過程，調(diào)整性交節(jié)奏和體位。女上位體位可降低男性主導(dǎo)壓力，非插入式性行為減少表現(xiàn)焦慮。建立包容的性互動環(huán)境，避免指責(zé)性語言。

繼發(fā)性早泄可能與慢性前列腺炎、甲狀腺功能亢進等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、心悸多汗等癥狀。控制原發(fā)病需規(guī)范治療前列腺炎左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來昔布，甲亢患者需服用甲巰咪唑調(diào)節(jié)激素水平。

短期使用達泊西汀、舍曲林等5-羥色胺再攝取抑制劑調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低陰莖敏感度，需在性交前20分鐘涂抹并清洗殘留。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

日常保持規(guī)律運動如慢跑、游泳等有氧鍛煉，每周3次以上可改善心血管功能。飲食多攝入牡蠣、堅果等富鋅食物，限制酒精及辛辣刺激。建立規(guī)律的性生活頻率，避免過度自慰。持續(xù)3個月未見改善需就診男科，排除神經(jīng)病變或激素異常等器質(zhì)性疾病。