眼睛紅腫充血可通過冷敷、人工淚液、抗過敏藥物、抗生素滴眼液、抗病毒藥物等方式治療。眼睛紅腫充血通常由用眼疲勞、過敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起。

生理性紅腫充血多因長時間用眼或睡眠不足導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張。用冷藏后的干凈毛巾敷眼10分鐘，每日2-3次可收縮血管。避免熱敷加重充血，配合閉眼休息每小時休息5分鐘。

干眼癥引發(fā)的充血需補(bǔ)充淚液成分。選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液，每日4-6次。使用加濕器保持環(huán)境濕度在40%-60%，減少隱形眼鏡佩戴時間。

過敏性結(jié)膜炎常伴眼癢和流淚?？诜壤姿?lián)合色甘酸鈉滴眼液，避免揉眼加重癥狀。發(fā)病期間遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原，用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊。

細(xì)菌感染表現(xiàn)為黃色分泌物增多。采用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，每日4次連續(xù)7天。接觸眼部分泌物后需徹底洗手，避免共用毛巾引發(fā)交叉感染。

病毒性結(jié)膜炎伴隨耳前淋巴結(jié)腫大。使用更昔洛韋凝膠配合干擾素滴眼液，冷敷緩解灼熱感。患病期間需隔離個人用品，病程通常持續(xù)2-3周。

日常增加藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素食物攝入，進(jìn)行遠(yuǎn)近交替的視力訓(xùn)練。出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛或膿性分泌物時需立即就醫(yī)，排查角膜炎或葡萄膜炎等嚴(yán)重病變。游泳時佩戴護(hù)目鏡預(yù)防感染，強(qiáng)光環(huán)境下使用防紫外線墨鏡。