吃涼的會牙疼可能由牙釉質磨損、牙本質敏感、齲齒、牙周炎、牙隱裂等原因引起。
1、牙釉質磨損:
長期使用硬毛牙刷或酸性食物導致牙釉質變薄,冷刺激直接作用于牙本質小管。減少碳酸飲料攝入,選用含氟牙膏修復釉質,避免橫向刷牙。
2、牙本質敏感:
牙齦退縮使牙根暴露,冷飲通過牙本質小管刺激神經末梢。使用脫敏牙膏含硝酸鉀或氯化鍶成分,日常避免過冷過熱食物交替食用。
3、齲齒形成:
細菌分解糖分產酸腐蝕牙體,冷刺激誘發疼痛。齲洞可能伴隨食物嵌塞和自發痛,需進行復合樹脂填充或嵌體修復治療。
4、牙周炎癥:
牙結石刺激導致牙齦萎縮牙根暴露,冷刺激引發銳痛??赡艹霈F牙齦出血和牙齒松動,需超聲波潔治配合甲硝唑或米諾環素局部用藥。
5、牙體裂紋:
咬硬物造成牙體微裂,冷飲刺激裂紋傳導至牙髓。常伴隨咬合痛,需根據深度選擇樹脂粘接或全冠修復。
日常建議選擇溫水漱口,用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法,定期口腔檢查可早期發現問題。增加乳制品和綠葉蔬菜攝入補充鈣質,咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌保護牙釉質。若冷刺激疼痛持續超過一周或伴隨夜間痛,需及時就診排除牙髓病變。