一動就泄可能與腎氣不固、心脾兩虛、肝郁氣滯等因素有關，可選用金匱腎氣丸、歸脾丸、逍遙散等中成藥調理。具體用藥需經中醫辨證后選擇。
1、金匱腎氣丸：
適用于腎氣不固型早泄，表現為腰膝酸軟、畏寒肢冷。該方由熟地黃、山藥、山茱萸等組成，可溫補腎陽。需注意陰虛火旺者禁用，服藥期間避免生冷飲食。
2、歸脾丸：
針對心脾兩虛所致動則易泄，伴隨心悸失眠、食欲不振。含黨參、白術、黃芪等成分，能健脾養心。服用期間需保持規律作息，避免過度思慮。
3、逍遙散：
適合肝郁氣滯型患者，常見脅肋脹痛、情緒抑郁。柴胡、白芍等藥物可疏肝解郁。情緒波動可能影響藥效，需配合心理調節。
4、五子衍宗丸：
用于腎精不足引起的早泄遺精，含枸杞子、菟絲子等補腎填精藥物。長期手淫或過度勞累者適用，需節制房事配合調理。
5、鎖陽固精丸：
主治腎虛滑精，由鎖陽、肉蓯蓉等溫補藥材組成。適用于伴隨夜尿頻多、頭暈耳鳴者，服藥期間忌食辛辣刺激食物。
除藥物調理外，建議每日練習提肛運動增強盆底肌控制力，飲食可適量食用山藥、核桃等補腎食材。避免久坐熬夜，保持適度有氧運動如八段錦。癥狀持續或加重需及時就醫排除前列腺炎等器質性疾病，中醫調理通常需連續用藥2-3個月周期，期間需定期復診調整方劑。
