中醫(yī)治療粉刺效果顯著且副作用較小，主要通過清熱利濕、疏肝解郁、活血化瘀等整體調(diào)理方式改善癥狀。常用方法包括中藥內(nèi)服、針灸療法、拔罐放血、穴位貼敷及飲食調(diào)節(jié)。

1、中藥內(nèi)服：

根據(jù)體質(zhì)辨證選用方劑，肺經(jīng)風(fēng)熱型常用枇杷清肺飲，脾胃濕熱型推薦茵陳蒿湯，沖任不調(diào)型多采用丹梔逍遙散。中藥通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制皮脂腺過度分泌發(fā)揮作用，臨床常用藥材如黃芩、連翹、丹參等具有抗炎抑菌功效。需連續(xù)服用2-3個(gè)月周期，月經(jīng)期女性需調(diào)整用藥方案。

2、針灸療法：

選取大椎、曲池、合谷等穴位進(jìn)行毫針刺激，配合面部局部圍刺可促進(jìn)炎癥消退。每周治療3次，2周后可見粉刺減少，對(duì)囊腫型痤瘡配合火針排膿效果更佳。針灸通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，降低雄激素水平，同時(shí)改善局部微循環(huán)。

3、拔罐放血：

在背部膀胱經(jīng)走罐配合大椎穴刺絡(luò)拔罐，能有效清除血熱毒素。適用于顏面潮紅、粉刺紅腫疼痛的實(shí)證患者，治療后即刻減輕炎性反應(yīng)。操作需嚴(yán)格消毒，凝血功能障礙者禁用，治療后24小時(shí)內(nèi)避免接觸生水。

4、穴位貼敷：

將大黃、黃連等中藥粉末調(diào)敷于神闕、涌泉等穴位，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)發(fā)揮藥效。夜間貼敷8小時(shí)，連續(xù)使用1個(gè)月可減少油脂分泌。皮膚敏感者需先行小面積試用，出現(xiàn)瘙癢紅斑應(yīng)立即停用。

5、飲食調(diào)節(jié)：

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)"藥食同源"，建議少食辛辣油膩，多飲金銀花露、綠豆湯等清熱飲品。濕熱體質(zhì)者可常食薏苡仁、赤小豆，血瘀體質(zhì)推薦山楂、玫瑰花茶。避免高糖乳制品攝入，晚餐不宜過飽。

中醫(yī)治療期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動(dòng)。配合面部清潔使用金銀花、野菊花煎湯外敷，忌用手?jǐn)D壓粉刺。建議記錄皮疹變化與月經(jīng)周期關(guān)系，治療3個(gè)月未改善需復(fù)查辨證方案。頑固性痤瘡可考慮中西醫(yī)結(jié)合治療，突發(fā)大面積化膿感染應(yīng)立即就醫(yī)。