嘴唇上長白色凸起小疙瘩可能由口腔黏膜病變、皮脂腺異位癥、皰疹病毒感染、黏液囊腫或過敏性反應引起，通?？赏ㄟ^局部觀察、藥物治療或專業處置緩解。

1、口腔黏膜病變：

常見為口腔白斑或扁平苔蘚，多因長期摩擦、吸煙等刺激導致黏膜角化異常。表現為邊界清晰的白色斑塊，偶伴粗糙感。建議減少刺激性食物攝入，定期口腔科檢查排除癌變風險，必要時采用維A酸乳膏或冷凍治療。

2、皮脂腺異位癥：

唇部皮脂腺生理性異位形成淡黃色或白色顆粒，直徑1-2毫米，觸之無痛。屬于正常變異無需特殊處理，避免反復擠壓刺激。若影響美觀可考慮激光治療，但存在復發可能。

3、皰疹病毒感染：

單純皰疹病毒1型感染引發唇皰疹，初期為簇狀小水皰，破潰后形成白色潰瘍。常伴灼痛感，病程7-10天自愈。急性期可涂抹阿昔洛韋乳膏，反復發作者需排查免疫力問題。

4、黏液囊腫：

唾液腺導管阻塞導致黏液潴留，形成半透明囊泡，直徑多小于1厘米。輕微外傷或咬唇習慣為誘因，部分可自行消退。持續增大需口腔科行囊腫摘除術，避免繼發感染。

5、過敏性反應：

接觸牙膏、口紅等致敏物后出現局限性丘疹，伴瘙癢或刺痛。立即停用可疑致敏產品，冷敷緩解腫脹，嚴重時口服氯雷他定。記錄過敏源有助于預防復發。

日常需保持口腔清潔，使用無酒精漱口水；避免舔唇、撕扯皮屑等行為；冬季涂抹凡士林保濕；忌食過燙或辛辣食物。若白斑迅速擴大、基底硬化或伴隨淋巴結腫大，兩周內無好轉應及時就診，排除口腔癌前病變。規律作息與均衡營養有助于增強黏膜修復能力，維生素B族缺乏者需適當補充復合維生素。