多數情況下，寶寶乳糖不耐受的表現包括腹瀉、腹脹、腹痛和排氣增多等癥狀。乳糖不耐受是由于寶寶體內缺乏乳糖酶，無法有效分解乳糖，導致乳糖在腸道內發酵，產生氣體和酸性物質，進而引發上述癥狀。

乳糖不耐受可分為原發性、繼發性和先天性三種類型。原發性乳糖不耐受是最常見的類型，通常在寶寶斷奶后逐漸出現，因為腸道乳糖酶活性隨年齡增長而下降。繼發性乳糖不耐受多由腸道感染、炎癥或手術等因素引起，導致乳糖酶暫時性減少。先天性乳糖不耐受較為罕見，是由于基因突變導致乳糖酶完全缺失，癥狀在出生后不久即出現。

診斷乳糖不耐受可通過多種方法。氫呼氣試驗是常用的無創檢測手段，通過測量寶寶呼氣中的氫氣濃度來判斷乳糖是否被充分分解。乳糖耐受試驗則是通過口服乳糖后監測血糖變化來評估乳糖酶的活性。醫生還可能通過糞便酸堿度檢測或基因檢測來輔助診斷。

對于乳糖不耐受的寶寶，飲食調整是關鍵?？梢赃x擇低乳糖或無乳糖的配方奶粉，或在喂養前添加乳糖酶制劑，幫助分解乳糖。母乳喂養的媽媽可以嘗試減少乳制品攝入，觀察寶寶癥狀是否緩解。隨著寶寶年齡增長，腸道功能逐漸發育，部分寶寶的乳糖不耐受癥狀可能會有所改善。

在日常生活中，家長應注意觀察寶寶的癥狀變化，避免給寶寶食用含乳糖過多的食物。同時，保證寶寶攝入足夠的鈣和維生素D，以促進骨骼健康。如果寶寶癥狀持續或加重，建議及時就醫，尋求專業指導。