哺乳期使用驅風油需謹慎，可能通過皮膚吸收影響乳汁分泌或嬰兒健康。建議優先采用熱敷按摩、調整哺乳姿勢、佩戴護腰等物理方式緩解不適。薄荷腦、樟腦等成分可能引起嬰兒神經系統抑制，桉油精可能降低乳汁分泌量。哺乳期用藥需遵循醫生指導，避免含上述成分的外用藥。

驅風油常見成分薄荷腦、樟腦可通過皮膚吸收進入血液循環。薄荷腦可能抑制嬰兒呼吸中樞神經，樟腦過量接觸可能導致嬰兒溶血反應。桉油精可能通過抑制催乳素分泌減少乳汁量，哺乳期長期大面積使用存在潛在風險。

肌肉酸痛可采用40℃熱毛巾濕敷15分鐘，每日3次促進局部血液循環。腰痛建議使用哺乳枕減輕腰椎壓力，配合骨盆修復操每日2組。頭痛時可嘗試太陽穴薄荷精油稀釋按摩，濃度需控制在1%以下。

必須使用時選擇不含水楊酸甲酯的配方，避開乳房及頸部區域。單次用量不超過1毫升，使用后間隔2小時再哺乳。密切觀察嬰兒是否出現嗜睡、拒奶等異常反應，出現癥狀立即停用并就醫。

醫生可能建議使用氟比洛芬凝膠這類NSAIDs外用藥，其全身吸收率低于0.1%。嚴重疼痛可考慮對乙酰氨基酚口服，該藥物哺乳期安全等級為L1。禁用含利多卡因的局部麻醉藥膏。

使用后出現乳汁量驟減需立即停用，檢查催乳素水平。嬰兒發生皮膚過敏應清水沖洗接觸部位，哺乳前徹底清潔母親用藥部位。記錄用藥時間與嬰兒睡眠、飲食變化的時間關聯性。

哺乳期護理需特別注意飲食營養均衡，每日增加500大卡熱量攝入，保證60克優質蛋白質。推薦三文魚、核桃等富含DHA的食物促進嬰兒神經發育。適度進行凱格爾運動改善腰背肌力，避免提重物超過5公斤。出現持續疼痛建議骨科就診排除腰椎間盤突出等問題，必要時可進行哺乳期安全影像學檢查。