孕吐反應多數不會持續整個孕期,通常在妊娠12周后逐漸減輕或消失。
1、孕早期孕吐特點:
孕吐是妊娠早期常見現象,約50%-80%孕婦會出現。主要表現為晨起惡心、嘔吐,與體內人絨毛膜促性腺激素水平升高有關。此階段胎兒器官發育關鍵期,孕吐可能影響孕婦營養攝入,需少量多餐,選擇清淡易消化食物,避免空腹狀態。若嘔吐頻繁導致體重下降超過5%,需警惕妊娠劇吐可能。
2、孕中晚期緩解情況:
隨著胎盤功能成熟,激素水平趨于穩定,多數孕婦在孕12-14周后癥狀明顯改善。部分孕婦可能持續至孕16-20周,極少數會延續到分娩。孕中期后持續嘔吐需排除消化系統疾病或妊娠并發癥,如肝炎、膽囊炎或妊娠期急性脂肪肝等病理因素。
孕期保持規律作息,避免接觸油膩氣味刺激。可嘗試生姜制品、維生素B6緩解癥狀,嚴重時需在醫生指導下使用止吐藥物。每日分6-8次進食,選擇高碳水化合物低脂食物,如蘇打餅干、饅頭片等。注意補充水分和電解質,適當進行散步等溫和運動有助于胃腸蠕動。若出現脫水癥狀或無法進食超過24小時,需及時就醫進行靜脈營養支持。