牙齒頂著肉痛可通過調整咬合、局部消炎、正畸干預、手術修整、疼痛管理等方式治療。該癥狀可能由智齒萌出異常、齲齒邊緣銳利、牙列不齊、修復體刺激、口腔黏膜炎癥等原因引起。
1、調整咬合：咬合不平衡可能導致牙齒對牙齦的異常壓迫。通過調磨過高牙尖、選擇性調頜或佩戴咬合墊，可減少局部壓力。避免單側咀嚼、硬物啃咬等行為，有助于緩解機械性刺激。
2、局部消炎：口腔黏膜炎癥需采用氯己定含漱液、西吡氯銨含片等抗菌藥物控制感染。伴腫脹時可用生理鹽水含漱，配合布洛芬等非甾體抗炎藥減輕疼痛。每日兩次使用軟毛牙刷清潔患處。
3、正畸干預：牙列擁擠導致的牙齦壓迫需通過隱形矯治器、固定托槽等正畸手段重新排列牙齒。治療周期通常需12-24個月，期間需定期進行牙周維護，避免矯治器附件刺激軟組織。
4、手術修整：阻生智齒引起的冠周炎需行拔牙術，銳利牙體邊緣可選擇牙齦成形術。手術采用局部麻醉，術后24小時內避免刷牙漱口，進食溫涼流質食物促進創面愈合。
5、疼痛管理：急性期可短期使用對乙酰氨基酚緩解疼痛，配合丁香油酚局部涂抹。慢性疼痛建議進行咬合功能檢查，排除顳下頜關節紊亂。夜間磨牙患者需定制頜墊保護軟組織。
日常需保持口腔衛生，使用含氟牙膏及牙線清潔牙齒鄰面。飲食避免過硬、過燙食物，增加維生素C攝入促進牙齦修復。出現持續腫脹、化膿或發熱癥狀應及時就診口腔外科。定期牙周檢查能早期發現咬合創傷問題，建議每半年進行一次專業潔治。
