一般情況下，鐵皮石斛的功效與作用通常包括養(yǎng)顏美容、保護(hù)肝臟、改善睡眠、增強(qiáng)免疫力、疏肝利膽等；而肉蓯蓉的功效以及作用一般包括補(bǔ)腎壯陽、抗氧化、抗疲勞、提高免疫力、通便潤腸等。
一、鐵皮石斛
1.養(yǎng)顏美容：鐵皮石斛的多糖能夠增加皮膚的彈性和光澤，有美白滋養(yǎng)的效果。
2.保護(hù)肝臟：具有清熱解毒、抗炎鎮(zhèn)痛等功效，可以保護(hù)肝細(xì)胞，防治肝炎。
3.改善睡眠：鐵皮石斛含有多種營養(yǎng)素，能夠緩解神經(jīng)系統(tǒng)疲勞，改善睡眠質(zhì)量。
4.增強(qiáng)免疫力：含有多種氨基酸和微量元素，能夠提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.疏肝利膽：鐵皮石斛可以疏肝利膽，促進(jìn)肝臟新陳代謝以及膽汁分泌。
二、肉蓯蓉
1.補(bǔ)腎壯陽：肉蓯蓉具有溫補(bǔ)腎陽、補(bǔ)益元?dú)獾墓πВm用于腎陽不足、勃起功能障礙、早泄等問題。
2.抗氧化：肉蓯蓉富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素E、鋅、硒等，能夠清除自由基、延緩衰老。
3.抗疲勞：其通常能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，緩解肌肉疲勞，提高身體的抗疲勞能力。
4.提高免疫力：肉蓯蓉中的多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)有助于提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.通便潤腸：肉蓯蓉可以潤腸通便，緩解便秘引起的大便干燥、排便困難、排便疼痛等癥狀。
藥物的使用應(yīng)該嚴(yán)格遵照醫(yī)囑。若用藥后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。
