尿道口墜痛可能由尿路感染、前列腺炎、尿道結石、盆底肌功能障礙、性傳播疾病等因素引起。
細菌侵入尿道引發炎癥反應，常見于女性因尿道較短易感染。典型癥狀包括排尿灼熱感、尿頻尿急，可能伴隨下腹隱痛。每日飲水2000ml以上沖刷尿道，避免憋尿可降低風險。
中青年男性高發，可能與久坐、飲酒等因素有關。表現為會陰部脹痛、排尿分叉，部分患者出現性功能障礙。溫水坐浴可緩解癥狀，需排查是否合并細菌感染。
結晶物質在尿道嵌頓時產生尖銳刺痛，常見于高尿酸血癥人群。突發性劇痛可能放射至陰莖或陰唇，肉眼血尿為典型體征。跳躍運動有助于小結石排出。
長期焦慮或分娩損傷導致肌肉過度收縮，產生持續墜脹感。可能伴隨排便異常或性交疼痛。凱格爾運動每天3組，每組15次可改善肌群協調性。
淋球菌或衣原體感染時尿道黏膜充血水腫，分泌物增多。高危行為后2-3周出現癥狀需及時檢測，伴侶需同步治療阻斷傳播鏈。
建議增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物攝入，避免辣椒、酒精等刺激性飲食。每周進行游泳、瑜伽等舒緩運動增強盆底肌力，出現血尿、發熱等癥狀應立即泌尿外科就診。保持每日更換純棉內褲，性生活后及時排尿清潔。
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