抑郁癥患者是否適合上學需根據(jù)個體病情嚴重程度、社會功能水平及醫(yī)療支持條件綜合評估，輕度抑郁可通過調(diào)整學習節(jié)奏、心理支持等方式繼續(xù)學業(yè)，中重度患者建議優(yōu)先治療穩(wěn)定后再考慮復學。

輕度抑郁患者若情緒波動可控、認知功能未受損，在醫(yī)生評估下可嘗試維持學業(yè)。中重度抑郁伴隨持續(xù)情緒低落、注意力障礙或自殺傾向時，需暫停學業(yè)接受系統(tǒng)治療。

與學校協(xié)商減少課業(yè)負荷，采用彈性考勤制度或線上課程。避免高強度考試競爭，優(yōu)先完成核心課程，必要時申請休學保留學籍。

在校期間需持續(xù)接受心理咨詢，建立班主任-校醫(yī)-家長聯(lián)動機制。參與團體心理輔導活動，培養(yǎng)正念冥想、繪畫療法等情緒調(diào)節(jié)技能。

中重度抑郁需規(guī)范使用舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁藥物，藥物起效期可能出現(xiàn)嗜睡、頭暈等副作用，需密切監(jiān)測不良反應。

避免獨處或封閉學習環(huán)境，選擇采光良好的教室位置。提前與信任的同學溝通病情，減少社交壓力，午間安排30分鐘戶外散步。

抑郁癥患者恢復學業(yè)期間需保證每日7-8小時睡眠，增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸食物攝入，每周進行3次以上快走或瑜伽等低強度運動。建立癥狀日記記錄情緒變化，復學初期建議家長陪讀過渡，出現(xiàn)自我傷害念頭需立即就醫(yī)。學校應提供無障礙設施并開展反歧視教育，幫助患者逐步重建社會功能。