卵巢早衰可能表現為月經異常、血管舒縮癥狀、生殖功能下降、泌尿系統癥狀、情緒認知改變。
1、月經異常：
月經周期延長或縮短，經量減少甚至閉經是典型表現。部分患者出現不規則子宮出血，可能與卵泡儲備不足或排卵功能障礙有關。建議通過性激素六項檢測評估FSH和AMH水平。
2、潮熱盜汗：
血管舒縮癥狀表現為突發面部潮紅、夜間盜汗，持續時間從數秒到數分鐘不等。這與雌激素水平驟降影響下丘腦體溫調節中樞有關，癥狀嚴重程度與激素下降速度呈正相關。
3、生育力下降：
自然受孕幾率顯著降低，伴隨基礎竇卵泡數減少和AMH水平下降。超聲檢查可見卵巢體積縮小，部分患者需借助輔助生殖技術，但獲卵數量和質量可能受限。
4、泌尿不適：
雌激素缺乏導致泌尿生殖道萎縮，可能出現尿頻、尿急、反復尿路感染。陰道干澀和性交疼痛也較常見，局部使用雌激素軟膏可改善癥狀。
5、情緒波動：
焦慮抑郁情緒發生率增高，部分患者出現記憶力減退和注意力不集中。這與雌激素對海馬體和前額葉皮質的神經保護作用減弱有關，認知評估量表可發現執行功能下降。
日常可增加豆制品、深海魚等富含植物雌激素和ω-3脂肪酸的食物，每周進行3-5次有氧運動維持骨密度，瑜伽和冥想有助于緩解壓力癥狀。建議定期監測骨密度和血脂，必要時在醫生指導下進行激素替代治療，避免擅自服用含雌激素的保健品。
