脂溢性皮炎不會通過接觸傳染，該疾病與皮脂腺分泌異常、馬拉色菌過度增殖、皮膚屏障功能受損、遺傳易感性及免疫調節紊亂等因素相關。

1、皮脂分泌異常：

青春期或激素水平波動可能導致皮脂腺過度活躍，分泌大量油脂堵塞毛囊口。日常需使用溫和潔面產品，避免高糖高脂飲食，選擇含鋅或水楊酸的護膚品調節油脂平衡。

2、馬拉色菌定植：

皮膚表面馬拉色菌過度繁殖會分解皮脂產生刺激物質，但屬于正常菌群不會人際傳播。局部涂抹酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑可抑制真菌，每周2-3次配合保濕霜修復皮膚屏障。

3、屏障功能受損：

頻繁去角質或過度清潔會破壞皮膚保護層，加重炎癥反應。建議使用含神經酰胺的修復霜，清潔時水溫控制在37℃以下，避免酒精類護膚品刺激。

4、遺傳易感性：

家族中有特應性皮炎或銀屑病史者更易發病，與HLA基因多態性相關。這類人群需加強保濕護理，冬季使用凡士林厚涂，減少冷空氣刺激導致的癥狀反復。

5、免疫調節異常：

Th17細胞介導的炎癥反應可能引發紅斑和脫屑，通常伴隨瘙癢和灼熱感。短期外用氫化可的松軟膏可緩解急性癥狀，嚴重時需口服環孢素等免疫調節劑。

日常護理需注意避免搔抓患處，選擇棉質透氣衣物減少摩擦。飲食可增加富含Omega-3的三文魚、亞麻籽油攝入，補充維生素B族改善皮脂代謝。適度進行瑜伽、游泳等低強度運動調節自主神經功能，但運動后需及時清潔汗液。若頭皮受累需每周使用煤焦油洗發水護理，面部皮疹持續加重建議皮膚科就診排查合并其他皮膚病的可能。