牙周炎可通過牙齦出血、牙齒松動、牙齦退縮、口臭、牙周袋形成等癥狀判斷。該疾病通常與菌斑堆積、吸煙、糖尿病、遺傳因素、激素變化等原因有關。
1、牙齦出血：刷牙或咬硬物時出血是早期典型癥狀，與菌斑刺激牙齦炎癥有關。使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日用牙線清潔牙縫可緩解。含氯己定的漱口水能減少菌斑堆積。
2、牙齒松動：牙槽骨吸收導致牙齒支撐力下降，可能出現移位或咀嚼無力。這與長期未治療的牙周感染有關。需進行齦下刮治等專業治療，重度松動需考慮夾板固定。
3、牙齦退縮：牙齦緣向根方移位使牙根暴露，冷熱敏感加劇。吸煙和橫向刷牙是常見誘因。改用敏感牙膏，避免酸性食物，必要時進行牙齦移植手術。
4、口臭：厭氧菌代謝產生的硫化物引發頑固性異味，常伴隨深牙周袋。可能與糖尿病控制不佳相關。定期潔牙配合甲硝唑等藥物可改善。
5、牙周袋形成：探診深度超過3mm提示附著喪失，X線顯示骨吸收。遺傳因素和正畸治療不當可能加速進展。需進行翻瓣術、引導組織再生等牙周手術。
日常需控制血糖、戒煙限酒，選用含氟牙膏和沖牙器維護口腔衛生。建議每半年進行一次牙周檢查，出現持續牙齦腫痛或牙齒移位應及時就診。增加維生素C攝入，適度咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，避免用牙開瓶蓋等硬物咬合行為。
