指甲疼痛可能由外傷、甲溝炎、真菌感染、嵌甲、銀屑病等因素引起，需根據具體病因采取針對性處理。

1、外傷因素：

指甲受到擠壓、碰撞或過度修剪可能導致甲床損傷，表現為局部紅腫疼痛。輕微外傷可通過冰敷緩解腫脹，保持患處清潔干燥，避免二次傷害。若出現甲下血腫，需由醫生評估是否需引流減壓。

2、甲溝炎問題：

甲周組織感染常因細菌侵入導致，表現為甲緣紅腫熱痛，可能伴隨膿液滲出。輕度感染可用碘伏消毒后涂抹莫匹羅星軟膏，每日溫水浸泡患指促進炎癥消退。反復發作需排查糖尿病等基礎疾病。

3、真菌感染：

甲癬多由紅色毛癬菌等致病菌引起，指甲增厚變色同時可能伴隨疼痛。確診需真菌鏡檢，可外用阿莫羅芬搽劑或口服特比萘芬，治療期間保持足部通風，避免與他人共用修甲工具。

4、嵌甲刺激：

指甲邊緣向內生長刺入甲溝，多因不當修剪或鞋履過緊誘發。早期可通過墊高指甲、填塞消毒棉條緩解，嚴重者需行甲板部分切除術。日常應平直修剪指甲，穿著寬松透氣的鞋襪。

5、系統性疾病：

銀屑病關節炎或雷諾氏病等可能引發甲板異常改變伴疼痛，通常伴隨甲面凹陷、甲剝離等癥狀。需通過皮膚鏡、血液檢查明確診斷，原發病控制后指甲癥狀可改善。

日常需注意避免指甲機械性損傷，選擇溫和的指甲護理產品，控制手足接觸化學制劑的頻率。均衡攝入富含蛋白質、維生素B7的食物如雞蛋、堅果，促進指甲健康。出現持續疼痛、化膿或甲板變形時應及時就醫皮膚科，進行真菌培養、影像學等檢查排除腫瘤或骨髓炎等嚴重情況。