調經的藥物選擇需根據具體病因和癥狀在醫生指導下進行，常見藥物包括中藥和西藥兩大類。中藥如當歸、益母草、烏雞白鳳丸等具有調理氣血、活血化瘀的作用，適合用于月經不調、痛經等癥狀。西藥如黃體酮、雌孕激素等主要用于調節內分泌，適用于因激素水平異常引起的月經不調。具體藥物選擇需結合個體情況，不建議自行用藥。
中藥調理月經不調主要通過調節氣血、活血化瘀、溫經散寒等方式發揮作用。例如，當歸具有補血活血、調經止痛的功效，常用于治療血虛引起的月經不調。益母草能活血調經、利尿消腫，適用于血瘀型月經不調。烏雞白鳳丸是一種復方中藥，具有補氣養血、調經止帶的作用，常用于氣血兩虛引起的月經不調。中藥調理需根據個體體質和癥狀辨證施治，建議在中醫師指導下使用。
西藥調理月經不調主要通過調節激素水平來達到治療目的。黃體酮是一種孕激素，常用于治療黃體功能不全引起的月經不調。雌孕激素類藥物如炔雌醇環丙孕酮片、地屈孕酮片等，可用于調節月經周期，適用于因雌激素或孕激素水平異常引起的月經不調。西藥的使用需嚴格遵循醫囑，避免自行調整劑量或長期使用，以免引起不良反應。
調經過程中，飲食和生活習慣的調整同樣重要。飲食上建議多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、動物肝臟、綠葉蔬菜等，有助于改善貧血癥狀。避免生冷、辛辣刺激性食物，以免加重痛經或月經不調。保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，有助于維持內分泌平衡。適當進行有氧運動，如瑜伽、慢跑等，可以促進血液循環，緩解經期不適。若癥狀持續或加重，建議及時就醫，進行詳細檢查和治療。
