視力模糊需根據具體情況判斷是否就醫。短暫性模糊可能由視疲勞或干眼癥引起，休息后多可緩解；持續性或進行性加重視力下降需及時就診。

一、生理性因素導致的視力模糊：

長時間用眼過度會導致睫狀肌痙攣，表現為暫時性視物模糊，閉目休息或遠眺20分鐘后通常好轉。環境光線不足、屏幕藍光刺激也可能引發類似癥狀，建議調整用眼習慣，每40分鐘中斷近距離用眼，保持室內光照度在300-500勒克斯。輕度干眼癥患者可通過人工淚液緩解，選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液更安全。

二、病理性因素需警惕的眼部疾病：

進行性視力下降可能與白內障、青光眼或糖尿病視網膜病變有關。白內障患者晶狀體混濁程度與視力受損呈正相關，早期可通過吡諾克辛鈉滴眼液延緩進展。青光眼急性發作時常伴眼脹頭痛，需使用布林佐胺聯合噻嗎洛爾控制眼壓。視網膜中央靜脈阻塞等血管性病變會導致突發無痛性視力喪失，發病24小時內是黃金救治期。

日常需注意補充富含葉黃素的深色蔬菜，如菠菜、羽衣甘藍等，每周進行3次30分鐘以上的有氧運動改善眼部微循環。40歲以上人群建議每年做散瞳眼底檢查，糖尿病患者應每半年篩查視網膜病變。出現視物變形、視野缺損或閃光感等預警癥狀時，需立即前往眼科進行光學相干斷層掃描等專業檢查。