陰道分娩后24小時可以洗澡洗頭。產后保持身體清潔有助于預防感染，但需注意水溫適宜、避免受涼。
順產后洗澡洗頭需選擇淋浴方式，避免盆浴以防感染。水溫控制在38-40攝氏度，時間不宜過長，5-10分鐘即可。洗后立即擦干身體和頭發，尤其注意會陰部干燥。若會陰有傷口，可遵醫囑使用碘伏消毒后再清洗。產后體質虛弱者建議有家人陪同，防止暈倒。
產后身體恢復期間需保持適度清潔，但不宜過度清洗破壞皮膚屏障。每日更換內衣褲，選擇純棉透氣材質。會陰護理可使用溫水沖洗，動作輕柔。室內溫度維持在24-26攝氏度，避免直吹冷風。飲食上多攝入富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬果，促進傷口愈合。適當進行產后康復運動，如凱格爾運動，幫助盆底肌恢復。
優質文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
