睡覺前摘下活動(dòng)義齒可降低口腔黏膜損傷風(fēng)險(xiǎn)，建議通過清潔護(hù)理、避免壓迫、減少感染、保護(hù)牙齦、維持衛(wèi)生等方式維護(hù)口腔健康。

1、黏膜保護(hù)：

夜間佩戴活動(dòng)義齒可能因無意識(shí)磨牙或翻身擠壓導(dǎo)致基托摩擦口腔黏膜，長期刺激易引發(fā)潰瘍或炎癥。摘除后使黏膜得到充分休息，降低機(jī)械性損傷概率。

2、清潔維護(hù)：

義齒表面易積聚食物殘?jiān)途撸靶栌密浢⒄喝×x齒清潔劑徹底刷洗，浸泡于冷水或?qū)Ｓ孟疽褐小１苊馐褂脽崴乐棺冃危ㄆ诔暡ㄇ逑纯裳娱L使用壽命。

3、牙齦健康：

持續(xù)壓迫可能影響牙齦血液循環(huán)，摘除后促進(jìn)組織代謝修復(fù)。晨起佩戴前可用指腹按摩牙齦3分鐘，增強(qiáng)局部血供，預(yù)防萎縮性病變。

4、感染預(yù)防：

白色念珠菌易在義齒與腭部間隙繁殖，夜間摘除阻斷潮濕環(huán)境。伴隨口角炎或灼口癥時(shí)，需聯(lián)合制霉菌素含漱液處理。

5、結(jié)構(gòu)養(yǎng)護(hù)：

睡眠中咬合力可能造成卡環(huán)變形或基托斷裂，摘除后存放于專用盒內(nèi)避免跌落。鈦合金支架義齒需定期檢查固位力，防止金屬疲勞導(dǎo)致折斷。

日常護(hù)理需配合均衡飲食補(bǔ)充維生素B2和鈣質(zhì)，推薦食用奶酪、菠菜、三文魚等食物。白天佩戴每2小時(shí)取下休息15分鐘，每年進(jìn)行口腔檢查調(diào)整義齒貼合度。出現(xiàn)壓痛或潰瘍超過3天未愈需及時(shí)就診，避免繼發(fā)頜骨吸收等并發(fā)癥。