胳膊上長膿包可能與毛囊炎、癤腫、皮脂腺囊腫感染、外傷感染、免疫力低下等因素有關，可通過局部消毒、外用抗生素、切開引流、口服藥物、增強免疫力等方式治療。
1、毛囊炎：金黃色葡萄球菌感染毛囊引發紅腫膿皰，初期表現為紅色丘疹伴疼痛。每日用碘伏消毒患處3次，外涂莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，避免擠壓。穿寬松衣物減少摩擦，癥狀加重需就醫。
2、癤腫：深層毛囊炎癥擴散形成皮下硬結，中心可見黃色膿頭。熱敷促進化膿，成熟后由醫生無菌切開引流。禁忌自行挑破，可口服頭孢氨芐或阿莫西林克拉維酸鉀，伴發熱需血常規檢查。
3、皮脂腺囊腫感染：腺體堵塞繼發細菌感染形成波動性包塊，直徑常超1厘米。急性期口服多西環素控制炎癥，穩定后行囊腫切除術。術后保持敷料干燥，復發者需病理活檢排除鈣化上皮瘤。
4、外傷感染：皮膚破損后未及時清創導致化膿，創面有黃綠色分泌物。雙氧水沖洗后覆蓋銀離子敷料，嚴重者需清創縫合。糖尿病患者需監測血糖，破傷風免疫史不明者應注射TAT。
5、免疫力低下：長期熬夜或慢性病導致中性粒細胞功能下降。補充維生素C和鋅制劑，皮下注射胸腺肽增強免疫。反復發作需篩查HIV、糖尿病等基礎疾病，中醫調理可用黃芪靈芝湯。
日常需保持皮膚清潔，棉質衣物勤換洗。飲食避免辛辣刺激，增加雞蛋、深海魚等優質蛋白攝入。適度快走或游泳促進血液循環，膿腫直徑超過3厘米或伴淋巴結腫大應立即外科處理。糖尿病患者出現肢體膿包需警惕壞死性筋膜炎風險。
