宮頸納囊的癥狀可能由宮頸腺體堵塞、慢性宮頸炎、激素水平變化、分娩損傷、宮頸手術史等原因引起，通常無明顯癥狀，偶見白帶增多、接觸性出血、腰骶酸痛、下腹墜脹、月經異常等表現。
1、白帶增多：宮頸納囊可能導致宮頸腺體分泌物排出受阻，分泌物積聚形成囊腫。白帶呈黏液狀或膿性，量較平時明顯增加，可能伴有異味。日常需注意外陰清潔，避免使用刺激性洗液，選擇棉質透氣內褲。
2、接觸性出血：囊腫表面血管受摩擦易破裂，表現為性生活或婦科檢查后少量出血。出血量通常少于月經量，色鮮紅。需避免頻繁性生活，出血期間禁止盆浴，及時更換衛(wèi)生護墊。
3、腰骶酸痛：囊腫增大可能壓迫盆腔神經，引發(fā)持續(xù)性隱痛，久站或勞累后加重。疼痛可放射至大腿內側，熱敷或休息后緩解。建議避免提重物，采用側臥睡姿減輕壓迫。
4、下腹墜脹：炎癥反應刺激盆腔腹膜，產生下腹沉重感，可能伴隨尿頻或排便不適。癥狀在月經前尤為明顯，適度有氧運動如散步可促進盆腔血液循環(huán)。
5、月經異常：囊腫合并感染時可能干擾子宮內膜脫落，表現為經期延長、經量增多或非經期出血。需記錄月經周期變化，避免經期劇烈運動，必要時進行激素水平檢測。
宮頸納囊患者日常應保持均衡飲食，適當增加優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品攝入，補充維生素C含量高的獼猴桃、西蘭花等食物增強免疫力。每周進行3-5次中等強度運動如瑜伽、游泳，避免長時間騎自行車造成局部壓迫。定期婦科檢查建議每年一次，出現異常出血或持續(xù)腹痛需及時就醫(yī)，必要時通過激光消融或LEEP刀手術處理囊腫。
