補(bǔ)完牙后短期內(nèi)不建議吃辣，可通過(guò)避免辛辣刺激、選擇溫和食物、保持口腔清潔、觀察牙齒反應(yīng)、及時(shí)復(fù)診等方式護(hù)理。牙齒敏感可能與牙體預(yù)備刺激、臨時(shí)材料刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為冷熱敏感、咀嚼不適等癥狀。

1、避免辛辣刺激：辛辣食物可能刺激補(bǔ)牙材料周?chē)例l，引發(fā)炎癥或疼痛。辣椒素會(huì)加速局部血液循環(huán)，增加術(shù)后出血風(fēng)險(xiǎn)。建議至少72小時(shí)內(nèi)避免火鍋、麻辣燙等食物，待牙齒適應(yīng)后再逐步嘗試微辣食品。

2、選擇溫和食物：術(shù)后48小時(shí)優(yōu)先選擇室溫流食或軟食，如牛奶、雞蛋羹、燕麥粥。過(guò)硬食物可能導(dǎo)致補(bǔ)牙材料脫落，過(guò)燙飲食會(huì)刺激牙髓神經(jīng)。豆腐、香蕉、蒸魚(yú)等食物既能保證營(yíng)養(yǎng)，又減少咀嚼壓力。

3、保持口腔清潔：使用軟毛牙刷輕柔清潔補(bǔ)牙區(qū)域，避免橫向用力刷牙。含氟牙膏可增強(qiáng)牙齒抗敏能力，配合牙線清理鄰接面食物殘?jiān)?。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可暫用鹽水漱口替代刷牙，減少對(duì)補(bǔ)牙材料的機(jī)械刺激。

4、觀察牙齒反應(yīng)：食用辛辣食物后出現(xiàn)持續(xù)刺痛或自發(fā)痛，可能提示繼發(fā)齲或牙髓炎。咬合高點(diǎn)未調(diào)磨完全時(shí)，辣味刺激可能放大不適感。記錄疼痛發(fā)作時(shí)間與性質(zhì)，幫助醫(yī)生判斷是否需要調(diào)整修復(fù)體形態(tài)。

5、及時(shí)復(fù)診評(píng)估：深齲近髓病例可能出現(xiàn)延遲性牙髓反應(yīng)，辛辣刺激可能加速病變發(fā)展。復(fù)合樹(shù)脂完全固化需要24小時(shí)，期間應(yīng)避免染色食物。若出現(xiàn)牙齦腫脹或材料脫落，需立即就診重新處理。

補(bǔ)牙后飲食需兼顧營(yíng)養(yǎng)與口腔保護(hù)，逐步從流食過(guò)渡到普食。每日保證鈣質(zhì)攝入如奶酪、酸奶，維生素C可通過(guò)獼猴桃、彩椒補(bǔ)充。避免用補(bǔ)牙側(cè)咀嚼硬物，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意防護(hù)面部撞擊。兩周內(nèi)減少碳酸飲料攝入，定期使用脫敏牙膏維護(hù)。出現(xiàn)夜間痛或持續(xù)敏感超過(guò)一周，需進(jìn)行牙髓活力測(cè)試排除深層病變。