懷孕后乘坐飛機的安全時限需結合個體健康狀況和妊娠階段綜合評估。孕早期12周前和孕中期13-28周通常可乘坐航班，孕晚期29周后多數(shù)航空公司限制登機。

1、孕早期飛行：妊娠12周內(nèi)乘坐飛機風險較低，但需警惕先兆流產(chǎn)癥狀。建議選擇過道座位方便活動，每30分鐘起身走動促進血液循環(huán)，攜帶嘔吐袋應對早孕反應。飛行前咨詢產(chǎn)科醫(yī)生評估宮頸機能狀態(tài)。

2、孕中期飛行：13-28周為相對安全期，胎兒狀態(tài)較穩(wěn)定。避免超過4小時的長途飛行，穿著醫(yī)用彈力襪預防靜脈血栓，隨身攜帶產(chǎn)科病歷和緊急聯(lián)系人信息。糖尿病患者需特別注意血糖監(jiān)測。

3、孕晚期限制：29周后多數(shù)航空公司要求提供適航證明。高空低氧環(huán)境可能誘發(fā)宮縮，增壓客艙環(huán)境使妊高征患者風險增加3倍。建議36周后完全停止航空旅行，多胎妊娠者需提前至32周。

4、特殊禁忌：存在前置胎盤、子癇前期或?qū)m頸機能不全的孕婦禁止飛行。近期有陰道出血或胎膜早破病史者，航空旅行可能加重病情。心臟病孕婦飛行時血氧飽和度可能下降至危險水平。

5、應急準備：隨身攜帶產(chǎn)科醫(yī)生聯(lián)系方式，準備醋酸甲羥孕酮等安胎藥物。了解航線沿途的醫(yī)療資源分布，國際航班需確認目的地國家的孕產(chǎn)醫(yī)療政策。

妊娠期航空旅行需保證每日2000ml飲水，飛行期間每小時做踝泵運動預防血栓，備足堅果、全麥餅干等健康零食。選擇寬松棉質(zhì)衣物和防滑鞋，避免托運必備藥品和孕檢資料。長途飛行建議購買包含產(chǎn)科急癥的旅行保險，抵達后及時進行胎心監(jiān)護。