我想所有的媽媽都擔心孩子因為吃的不好而生病，前不久，安徽壽縣，多名兒童因為食物中毒導致腹瀉，發熱的新聞再一次上了熱搜。

引起了家長們心中的焦慮，學校和家長們也都加強對孩子食品的管控，對于嬰兒來說腹瀉是孩子最常見的疾病之一。

小孩子是腸胃不好，總是容易拉肚子，看著十分遭罪，媽媽也十分的心疼，看著痛苦的孩子，媽媽能為孩子做些什么才能夠保護孩子脆弱腸道呢？對于孩子的腹瀉的保護其實是很有學問的。

一，孩子腹瀉的原因

知己知彼方能百戰百勝對于孩子的腹瀉來說，家長首先要明白孩子腹瀉常見的原因是什么，對于腸胃不好的孩子來說。

通常是因為病毒感染導致的腹瀉加嘔吐，也可能是因為在夏天的時候，通常會因為孩子吃了一些變質的食物，感染了大腸桿菌食物中毒的現象，也可能會因為孩子的體質原因造成的過敏現象。

二，家長們在平時應該防微杜漸

家長在平時的時候就要學會防微杜漸，防患于未然，主動降低孩子的腹瀉可能性，避免不必要的麻煩。

1，讓孩子注意衛生

病從口入，一定要讓孩子懂得注意個人衛生，飯前便后都要洗手，只有個人衛生做好了，才能防范于未然，讓孩子養成個人衛生的習慣，家長也要經常在家里消毒，也要讓幼兒園，教室內進行一些衛生措施。

2，食物

家長不要給孩子喝一些生牛奶和一些已經變質的食物，這些都很容易引起孩子的腹瀉，對于一些碳酸飲料的攝取一定要控制，還有一些垃圾食品，比如辣條。孩子們喜歡吃的一些零食等都很容易出現腹瀉問題，并且還會影響孩子的發育，所以家長一定要多加注意，

如果孩子真的出現腹瀉的情況，不要輕易使用抗生素，孩子腹瀉后，一般是吃不了固體的食物，家長可以讓孩子喝一些奶，補充水分，補充營養。

到了后期之后，孩子飲食應該可以恢復正常，但也有可能會因為腹瀉時間太久招致乳糖不耐受，如果出現乳糖不耐受情況，家長就要減少對于奶量的攝取。

3，鍛煉身體

對于那些年齡稍大的孩子，家長就要鼓勵孩子多多運動，培養一個孩子運動的習慣，比如踢足球，打籃球等等。就能夠讓孩子鍛煉身體，提高孩子的免疫能力，還能夠培養孩子的興趣，何樂而不為呢？

三，如何判斷孩子是否腹瀉以及腹瀉后的措施

當孩子產生腹瀉之后，家長如何判斷呢？其實很簡單，主要看孩子便便的形狀會變得又細又軟，然后會經常的上廁所，頻率會比平時多上很多，就說明了孩子的腹瀉問題。

如果確認孩子已經腹瀉了，那么就要根據孩子不同的狀況進行不同的應對，主要是根據孩子的便便進行初步的判斷，找出病因

1，稀水便

主要可能有兩種原因，一種是牛奶的過敏，另一種是乳糖不耐受，牛奶過敏則需要進行深度的水解，也可以食用氨基酸配方的奶粉的，乳糖不耐受則需要暫停對于母乳喂養，換用不含乳糖的奶粉，但是這兩種狀況都需要防脫水，如果出現脫水狀況，就需要及時的就醫。

2，稀糊狀，綠色便

如果孩子是綠色稀糊狀的便便，那么就說明孩子出現消化不良的現象，因為這樣的便便大多有食物的殘渣，家長需要對孩子的飲食進行調理。

讓孩子多吃一些容易消化的食物，可以讓孩子吃一些清淡的食物，多吃蔬菜，水果，不要讓孩吃一些不易消化的食物，先暫停一段時間，等身體調養過來再說。

3，惡臭便

如果是惡臭便，有粘液膿血樣。這是因為細菌感染導致的，但是孩子的排便量并不多，這個時候就需要及時的對孩子進行治療，服用一些抗生素，一般要服用五到七天，切不可擅自用藥，這樣反而會造成病情的反復，惡化病情。

4，蛋花狀

病毒感染的便便會出現稀水樣和蛋花狀，伴隨著孩子的身體會進行發熱，嘔吐，排便量也異常的多，一天甚至能達到五到十次或十次以上，如果孩子因為病毒感染導致的，則就不需要吃抗生素車需要進行微生態，補充液體，補鋅治療。

四，一些關于腹瀉的醫學常識

1，腹瀉能用思密達嗎？

有的家長問思密達能用嗎，思密達是蒙脫石散，目前只能治標不治本，所以普遍認為沒有使用的必要，但是如果您實在看不下去孩子的現狀況，可以使用一些，但是這只針對病毒性的腹瀉，細菌性的腹瀉不建議使用。

2，腹瀉之后能吃肉嗎？

有些認為腹瀉之后只能吃素，當然不是，如果孩子不是吃肉就會吐，那就可以正常吃，肉卻是消化的慢點。

但是并不會增加消化的負擔，如果孩子吃肉會吐，那就是米飯，吃蔬菜都會吐。因為他們對胃的刺激是一樣的，他們都是固態食物，所以孩子吃肉是可以的，只要不吐就行。

當孩子在出現腹瀉這種情況的時候，家長們看完這篇文章就會胸有成竹，再不會手足無措，能夠對癥下藥，呵護孩子的身體狀，家長們也要多學習一些育兒的醫療知識，才能少走彎路。

多看一些科普文章，才能夠從容的面對生活中的各種不測，更重要的是，在孩子平時的時候就要防范于未然，要注意個人衛生，提高自身免疫力，不要等到生病的時候才后悔莫及，相信在媽媽爸爸細心的呵護下，孩子自己肯定能夠茁壯成長。