感冒后聲音嘶啞可通過多飲水、蒸汽吸入、口服潤喉片、服用抗組胺藥物、使用糖皮質激素噴霧等方式緩解。該癥狀多與聲帶充血水腫、上呼吸道感染、過敏反應、胃酸反流刺激、用嗓過度等因素有關。

1、聲帶護理：聲帶黏膜因炎癥出現充血水腫時，需減少說話頻率，每日用40℃溫水熏蒸咽喉15分鐘。可含服西地碘含片或薄荷桉油含片促進黏膜修復，避免攝入辛辣刺激食物。

2、抗感染治療：病毒性感冒繼發細菌感染時，需根據病原體選擇阿莫西林、頭孢克洛或阿奇霉素等抗生素。伴隨發熱者可聯用對乙酰氨基酚，咳嗽明顯者配合右美沙芬鎮咳。

3、抗過敏處理：過敏體質者接觸粉塵或冷空氣后易引發喉頭水腫，可口服氯雷他定或西替利嗪減輕變態反應。夜間出現喘鳴音需警惕喉痙攣，建議備用地塞米松霧化劑。

4、抑酸治療：胃食管反流患者平臥時胃酸刺激聲帶，需睡前3小時禁食并抬高床頭。癥狀持續者可服用奧美拉唑或雷貝拉唑抑制胃酸分泌，配合鋁碳酸鎂保護黏膜。

5、嗓音訓練：教師、歌手等職業用嗓人群需掌握腹式呼吸法，每日練習哼鳴發聲。急性期絕對禁聲72小時，恢復期采用氣泡音訓練，避免清嗓動作加重聲帶摩擦。

聲音嘶啞超過兩周需進行喉鏡檢查排除聲帶息肉。日常可飲用羅漢果茶或蜂蜜雪梨水滋潤咽喉，室溫維持在22-24℃并保持50%濕度。晨起淡鹽水漱口減少病原體定植，避免在粉塵環境中大聲說話。