鼻涕倒流至咽喉部可能由過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、感冒病毒感染、環境刺激等因素引起，可通過抗組胺藥物、鼻腔沖洗、手術治療等方式緩解。
1、過敏性鼻炎：鼻腔黏膜受過敏原刺激產生大量分泌物，可能伴隨鼻癢、陣發性噴嚏。避免接觸花粉塵螨等過敏原，使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，生理鹽水鼻腔沖洗可減少分泌物倒流。
2、鼻竇炎：鼻竇黏膜炎癥導致膿性分泌物增多，可能與細菌感染、鼻腔結構異常有關，常伴隨頭痛、面部壓痛。急性期需使用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素，慢性反復發作者需考慮鼻內鏡手術改善引流。
3、鼻中隔偏曲：先天發育或外傷導致的鼻腔結構畸形，使分泌物引流不暢。嚴重偏曲引發持續性鼻塞、反復鼻出血時，需行鼻中隔矯正術或下鼻甲成形術。
4、感冒病毒感染：病毒侵襲上呼吸道引發急性炎癥反應，通常伴隨咽痛、低熱。保持室內空氣濕潤，飲用姜茶或蜂蜜水緩解癥狀，病程多為自限性。
5、環境刺激：干燥空氣、煙霧或化學氣體刺激鼻黏膜分泌黏液。使用加濕器維持50%濕度，佩戴口罩阻隔污染物，維生素A攝入有助于維持黏膜完整性。
調整生活方式有助于改善癥狀，每日保證2000毫升溫水攝入稀釋分泌物，練習腹式呼吸減少口呼吸頻率。飲食增加白蘿卜、銀耳等潤燥食材，避免辛辣刺激食物。睡眠時墊高枕頭15度可減輕夜間倒流，持續兩周以上癥狀未緩解需進行鼻內鏡或CT檢查排除器質性疾病。
