遠視眼與近視眼的嚴重程度需根據屈光度、年齡及并發癥綜合評估。兩者均可通過光學矯正、視覺訓練、藥物控制、手術治療、定期監測等方式干預。
1、屈光差異:近視眼因眼軸過長導致遠處物體模糊,高度近視可能引發視網膜脫離;遠視眼因眼軸過短或晶狀體調節不足,易出現視疲勞。兒童遠視可能隨發育減輕,成人高度遠視需長期佩戴凸透鏡。
2、并發癥風險:600度以上近視可能增加青光眼、黃斑病變風險;遠視眼長期調節過度可能誘發內斜視或弱視。病理性近視造成的眼底損傷通常不可逆,遠視相關并發癥可通過早期干預控制。
3、矯正難度:近視可通過凹透鏡、角膜塑形鏡、激光手術矯正;遠視需凸透鏡或屈光性晶狀體置換。遠視者老視癥狀出現更早,可能需漸進多焦點鏡片。
4、生活影響:近視影響遠距離活動如駕駛,高度近視需避免劇烈運動;遠視導致閱讀困難,持續近距離工作可能加重頭痛癥狀。兩者未矯正均可能導致生活質量下降。
5、發展進程:近視度數多數在青少年期進展,成年后穩定;遠視度數可能隨年齡增長而顯性化。病理性近視呈進行性發展,遠視性屈光參差易引發雙眼視功能異常。
保持每天2小時戶外活動可延緩近視進展,遠視兒童建議每半年驗光。攝入富含葉黃素、維生素A的食物如胡蘿卜、藍莓有助于視網膜健康。建立20-20-20用眼法則每20分鐘看20英尺外20秒,選擇防藍光眼鏡減少視疲勞。40歲以上人群應定期檢查眼壓及眼底,高度屈光不正者需避免突然用力動作。