喉嚨痛可通過口服對乙酰氨基酚、布洛芬、阿莫西林等藥物緩解癥狀。喉嚨痛通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、胃酸反流等原因引起。

1、病毒感染：病毒感染引起的喉嚨痛具有自限性，通常無需特殊治療。多飲水保持咽喉濕潤，適當攝入溫涼的流質食物如蜂蜜水、梨湯緩解不適。避免辛辣刺激性食物加重黏膜損傷。

2、細菌感染：細菌性咽炎可能與鏈球菌感染、免疫力下降等因素有關，通常表現為咽部紅腫、發熱等癥狀。需在醫生指導下使用抗生素如阿莫西林、頭孢克肟、羅紅霉素等控制感染，配合淡鹽水漱口減輕炎癥。

3、用嗓過度：聲帶過度使用導致機械性損傷時，應減少說話頻率，避免長時間高聲說話。可含服薄荷喉片緩解干澀，室內使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%，有助于黏膜修復。

4、過敏反應：過敏性咽喉炎患者需遠離花粉、塵螨等過敏原，口服氯雷他定或西替利嗪等抗組胺藥物減輕水腫。用生理鹽水沖洗鼻腔可減少過敏原沉積，降低咽喉刺激。

5、胃酸反流：反流性咽喉炎患者應避免飽餐后立即平臥，睡前3小時禁食。奧美拉唑等質子泵抑制劑可減少胃酸分泌，同時需控制咖啡、巧克力等可能誘發反流的食物攝入。

喉嚨痛期間建議選擇軟質易吞咽的食物如蒸蛋、燕麥粥，避免過硬或過燙食物刺激咽喉。保持每日1500-2000ml水分攝入，溫水或菊花茶等溫和飲品有助于舒緩黏膜。適當進行散步等低強度運動促進血液循環，但需避免劇烈運動加重脫水。若出現持續高熱、呼吸困難或頸部淋巴結腫大等癥狀，應及時就醫排除急性會厭炎等嚴重疾病。