天天拉稀大便不成形可能由腸道菌群失調、飲食不當、腸易激綜合征、慢性腸炎、乳糖不耐受等原因引起，可通過調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。
京常樂 地衣芽孢桿菌活菌膠囊
生產廠家：浙江京新藥業股份有限公司
功能主治：用于細菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用于其他原因引起的胃腸道菌群失調的防治。
用法用量：口服，成人，一次2粒；兒童，一次1粒；一日3次；首次加倍。對吞咽困難者，服用時可打開膠囊，將藥粉加入少量溫開水或奶液混合后服用。
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1、腸道菌群失調：
長期使用抗生素或飲食結構單一可能導致腸道有益菌減少，致病菌過度繁殖，表現為腹瀉、腹脹。建議增加酸奶、泡菜等發酵食品攝入，必要時在醫生指導下服用雙歧桿菌三聯活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。
2、飲食不當：
過量攝入生冷、辛辣或高脂食物會刺激腸黏膜，加快腸道蠕動。典型表現為進食后腹痛腹瀉，糞便含未消化食物殘渣。需避免冰飲、火鍋等刺激性飲食，選擇小米粥、蒸蘋果等溫和易消化食物。
3、腸易激綜合征：
這是一種功能性腸病，與精神壓力密切相關。癥狀包括排便后腹痛緩解、黏液便，但無體重下降等報警癥狀。可通過腹式呼吸訓練緩解焦慮，嚴重時需使用匹維溴銨等腸道解痙藥。
4、慢性腸炎：
潰瘍性結腸炎或克羅恩病等炎癥性腸病會導致持續腹瀉，常伴隨血便、發熱。結腸鏡檢查可見腸黏膜糜爛潰瘍。需遵醫囑使用美沙拉嗪緩釋顆粒或潑尼松等抗炎藥物。
5、乳糖不耐受：
因缺乏乳糖酶無法分解奶制品中的乳糖，飲用牛奶后30分鐘至2小時內出現水樣瀉。可通過無乳糖奶粉替代普通奶制品，或提前服用乳糖酶補充劑預防癥狀。
建議記錄每日飲食與排便情況，避免高FODMAP食物如洋蔥、豆類。適當補充電解質溶液預防脫水，癥狀持續超過2周或出現便血、消瘦時需及時消化科就診。規律作息與適度運動有助于改善腸道功能，推薦每天30分鐘快走或八段錦等舒緩運動。
