腱鞘炎患者可以適量食用鵝肉。鵝肉富含優質蛋白質和多種微量元素，對組織修復有一定幫助，但需注意烹飪方式避免過于油膩。
鵝肉屬于高蛋白低脂肪肉類，每100克約含19克蛋白質，脂肪含量低于豬肉和牛肉。其含有的硒元素具有抗氧化作用，鋅元素參與傷口愈合過程，這些營養成分對腱鞘炎的恢復有一定輔助作用。腱鞘炎患者日常飲食應保證優質蛋白攝入，促進受損肌腱鞘膜的修復，同時控制總熱量避免體重增加加重關節負擔。
烹飪鵝肉時應避免油炸、油煎等高油脂方式，推薦采用清燉、白切等少油做法。腱鞘炎患者需限制每日脂肪攝入量在50克以內，鵝皮含較高脂肪，食用前建議去除。合并痛風癥狀的患者需注意，鵝肉屬于中嘌呤食物，急性發作期應控制攝入量。
腱鞘炎患者日常需保持均衡飲食，每日蛋白質攝入量按每公斤體重1.2-1.5克計算。除鵝肉外，可交替選擇魚肉、雞胸肉等白肉，搭配深色蔬菜補充維生素C。康復期間建議減少手腕部重復性動作，每小時活動手指關節3-5分鐘，睡眠時可用護腕保持中立位。癥狀持續兩周無緩解或出現晨僵現象，需及時至骨科就診評估。
猜你關注
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
優質文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
最新問答
