肚子上長黑色凸起的疙瘩可能由色素痣、脂溢性角化病、黑色素瘤、皮膚纖維瘤、表皮囊腫等原因引起，可通過激光治療、手術切除、冷凍療法、藥物涂抹、觀察隨訪等方式處理。

色素痣是黑色素細胞聚集形成的良性皮膚病變，表現為邊界清晰、顏色均勻的黑色凸起。長期紫外線暴露或激素變化可能誘發其增大。直徑小于5毫米且形態規則的色素痣通常無需治療，但需避免反復摩擦刺激。若出現瘙癢、出血或短期內快速增大，需就醫排除惡變可能。

脂溢性角化病多見于中老年人，與皮膚老化相關，表現為褐色至黑色的疣狀突起。皮損表面常附有油脂性鱗屑，好發于軀干和面部。該病屬良性增生，可通過液氮冷凍或二氧化碳激光去除。日常需注意防曬，避免使用刺激性護膚品。

黑色素瘤可能與遺傳因素或過度日曬有關，通常表現為不對稱、邊緣不規則的黑色斑塊。皮損可伴隨潰瘍、滲液或衛星灶。早期確診需通過皮膚鏡和病理活檢，治療方式包括廣泛切除術、靶向藥物治療如維莫非尼、達拉非尼、免疫療法帕博利珠單抗。

皮膚纖維瘤由真皮纖維組織增生導致，多因蚊蟲叮咬或輕微外傷誘發。表現為質地堅硬的褐色結節，按壓時有凹陷感。一般無需特殊處理，較大者可局部注射糖皮質激素或手術切除。避免搔抓可防止病灶增大。

表皮囊腫因毛囊口堵塞形成，囊內充滿角質物。繼發感染時可能變黑并伴疼痛。未感染的小囊腫可外用莫匹羅星軟膏預防感染，較大囊腫需行囊腫摘除術。日常保持皮膚清潔，避免擠壓囊腫。

建議每日觀察皮損變化，記錄大小、顏色及伴隨癥狀。飲食上增加維生素C獼猴桃、西蘭花和維生素E堅果、橄欖油攝入，有助于皮膚修復。選擇寬松棉質衣物減少摩擦，運動時避免腹部高強度拉伸。若皮損直徑超過6毫米、顏色不均勻或伴隨破潰，應立即至皮膚科就診。