解脲脲原體感染可通過注意個人衛生、避免高危性行為、增強免疫力、定期篩查、正確使用防護用品等方式預防。該病原體主要通過性接觸傳播，也可能通過母嬰垂直傳播或間接接觸污染物品感染。
1、衛生管理：日常需保持外陰清潔干燥，避免使用公共浴池或坐便器。如廁后從前向后擦拭，減少腸道細菌污染尿道口風險。內衣選擇純棉材質并每日更換，清洗后陽光下暴曬殺菌。
2、安全性行為：固定性伴侶可降低傳播風險，必要時使用避孕套阻隔病原體。性交前后徹底清潔生殖器，避免肛交后立即進行陰道性行為。高危人群建議每3-6個月進行尿常規及支原體培養檢測。
3、免疫強化：每日攝入300g深色蔬菜補充維生素C，食用酸奶維持陰道菌群平衡。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，保證7小時睡眠提升淋巴細胞活性。
4、環境消毒：家庭成員感染時需分開清洗內衣褲，使用含氯消毒劑浸泡30分鐘。浴室地墊每周用沸水燙洗，坐便器圈定期用75%酒精擦拭。避免共用毛巾、浴巾等個人物品。
5、特殊防護：孕婦產前需完成TORCH篩查，陽性者遵醫囑使用阿奇霉素預防母嬰傳播。醫務人員接觸患者分泌物時佩戴手套，操作后按七步洗手法規范洗手。
預防期間應限制辛辣食物攝入，每日飲水2000ml以上促進排尿沖洗尿道。可練習凱格爾運動增強盆底肌張力，出現尿頻尿痛癥狀及時進行支原體藥敏試驗。
